レゴのASMR、環境音があるの知ってました？
ホワイトノイズとも呼ばれています。
リラックス効果や集中力を高める効果があると言われています。
静まり返った図書館ではなくカフェで勉強や仕事をする人も多い理由がわかります。
私もレゴを組むときや作っている作業をしている時に聞いています。
レゴのホワイトノイズを聴いてみよう
レゴを組むときのカチャカチャ、ザクッつって音だけを集めた公式プレイリストが存在します。
Spotifyにプレビューがあがっていますのでご紹介します。
シーンが何となくイメージできて、音質にニヤニヤしてしまいますよ笑
プレイリストのカバーになっているセットはこちら↓
レゴ(LEGO)
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ポチップメイキング映像
大人向けにマインドフルネスを提供しているんですね。
私もストレス解消はもっぱらレゴでした（現在進行系）。
（おそらく写っている方々はシンガポール人？シングリッシュっぽい訛りがあります）
ポモドーロテクニックや周波数関連の集中音を探している方は是非試してみてください。
ここまで読んでくださりありがとうございました。
それでは楽しいレゴライフを！
